Dětský stanový tábor Šikula v přírodě je zaměřený na dovednosti, pohyb a samostatnost.
Je určený pro děti od 6 do 12 let.
Náplň dne je dána denním řádem a dopoledním a odpoledním programem.
DOPOLEDNÍ PROGRAM
Zaměřeno na:
- Zručnost, tvoření, praktické tipy do přírody
- Rozvoj jemné motoriky, fantazie, odpovědnosti
Výroba táborové vlajky
Výroba zpívajícího dřívka
Výroba jmenovek ze dřeva (lupa) na stan
Základy uzlování
Šifry a morseovka
Malování na kameny
Vaření čaje z bylinek
ODPOLEDNÍ PROGRAM
Zaměřeno na:
- Pohyb, dobrodružství, poznání
- Rozvoj hrubé motoriky, odvahy a spolupráce
Lesní olympiáda (skákání, házení šišek, běh mezi stromy, rovnováha na kládě)
Orientační běh (práce s buzolou a mapou)
Výlet s úkolem (najdi 5 různých druhů květin)
Koupání a vodní hry
Stolní tenis, badminton, frisbee, týmové hry
Zázemí
Vždy vybíráme kempy, které poskytují základní zázemí jako dřezy na mytí nádobí, pitnou vodu, splachovací WC, sprchy, bufet, přístřeší, ohniště. Používáme kvalitní stany Husky Boyard 4 plus, které vydrží i týdenní déšť (tropiko / podlážka = 4000 / 7000 mm H2O).
Co si dítě z tábora odnese?
Smysl pro pořádek a řád.
Dovednosti: postavit stan, rozdělat oheň, uvařit jídlo, uvařit čaj, uvázat uzel, orientovat se v přírodě.
Na konci týdne si každý šikula odnese víc než batoh plný zážitků:
Důvěru ve vlastní schopnosti, radost z pohybu a přírody, přátele a týmového ducha, vzpomínky, na které se nezapomíná.
Proč si vybrat stanový tábor?
Stanový tábor má velkou výhodu v tom, že se každý rok může pořádat jinde. Děti, stanující s námi pravidelně se tak mohou podívat na spoustu různých míst. Poznají řadu kempů a odnesou si pokaždé jiné zážitky, ale s některými kamarády se třeba setkají znovu.
Stravování
Jídelníček bude každý den poskládán tak, aby dítě přijalo cca 2000 kcal.
Bílkoviny: 9–15 % z celkové energie
Sacharidy: 45–54 % z celkové energie
Tuky: 35–45 % z celkové energie
Vláknina: minimálně 16 g
Př.
Snídaně: míchaná vejce, párek, rohlík, paprika
Svačina: řecký jogurt, jablko
Oběd: fazole v rajčatové omáčce, chléb
Svačina: banán
Večeře: těstoviny s kečupem a sýrem
Druhá večeře: špekáček, chléb
V táboře bude stále k dispozici uvařený čaj a pitná voda je volně přístupná 24 hodin denně.
Upozornění
Protože jste dočetli až sem, dovolím si upozornit, že pokud přistupujete na stránky z mobilu, nahoře jsou 2 menu, v levém i pravém horním rohu a každé vede k jiným informacím! ;o)
